Os quatro elementos da natureza, terra, água, ar e fogo, constituem as quatro grandes portas do templo, ou do inconsciente humano.
Tudo que existe neste mundo só existe pela combinação, pelo arranjo destes elementos básicos.
O corpo humano é um exemplo vivo disto: a terra é representada pela ossatura, pelos músculos, emfim por toda a massa física de que é feito nosso corpo. A água se vê representada em todos os nossos humores, incluindo aí o sangue e a linfa. À semelhança do planeta, dois terços do organismo humano é água. O ar vital para todos é o elemento da respiração e o que nos liga a todo o resto do universo. O fogo presente na digestão é quem transforma o alimento que ingerimos em ação e movimento.
- ÁGUA
- Poder de energização
- Cura
- Exercício de relaxamento
- Meditação: Em busca do Graal
- Desenhar e escrever a experiência
- Mantra da água – canto e dinâmica em grupo
- Jogo dos contrários com a frase que lhe causa mais emoção
- O Batismo
- FOGO
- Força que transforma
- Entusiasmo
- Digestão
- Sexo
- O espírito
- O Sol
- Exercício de relaxamento
- Visualização do sol nascer,meio-dia,sol poente, as cores do arco-iris
- Saudação ao sol.
- Pai Nosso e os chacras
- Desenho dos sete chacras
- Escrever sete defeitos que você quer transformar
- Mantra do fogo com cerimônia de transformação
- TERRA
- A sustentação
- A matriz
- A organização
- O trabalho prático
- O cuidado com o corpo
- A mãe
- A natureza
- O sentimento ecológico
- Exercício de relaxamento
- Meditação: Viagem exploratória ao mundo subterrâneo (tambor)
- Desenhe a experiência
- Mantra da terra
- Esculpindo com argila
- Escrever um plano factível para curto ou médio prazo
- AR
- A matéria perfeita
- Intelecto
- Aromaterapia
- Plasmando o futuro
- Respiração
- Exercício de relaxamento
- Meditação: Cura a distância (pessoas e ambientes)
- Aprendendo a determinar o futuro
- Mantra pessoal
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